帮助孩子调节学习压力,快乐有效地学习
孩子的学习需要压力还是不需要? 研究表明,完全没有压力的环境也导致焦虑压抑无所事事缺乏自信和动力,并不像我们想象的那么轻松。 压力过大会使孩子产生心理厌倦和抵触,导致心理和生理失调和疾病,违背我们教育孩子的初衷。 孩子的压力主要来自家庭和社会两个环境,父母如果不了解孩子的心理规律,就会人为制造压力,影响孩子的学习效果。
错误的教育方法会增加孩子的心理压力
我是小学教师,父母对老师有很高的期望和要求。 但是,我发现在工作中,每个家庭的教育方法也不一样,对孩子的影响也不一样。 我自己也是7岁孩子的父母,当然,有时也会情不自禁地用简单粗暴的方式对待孩子,把自己的不良情绪带回家。 父母错误的教育方法对孩子有什么影响,应该如何注意和克服呢?
一位小学老师
过去常说“白纸能画出最新最美的画”,其实,孩子出生后的心理状况也就像一张白纸,父母的心理素质教养方式等因素很大程度上决定着孩子的心理发展方向。 也有家长带孩子来咨询时,投诉孩子这样不好,这样不好,但不知道很多问题是由父母的病态心理引起的。
父母心理问题对孩子的影响
首先,要强虚荣心太强的家长会对孩子提出过度的要求,使孩子身心承受超负荷的压力,最终导致孩子心理障碍和疾病。 例如,一位家长在7岁孩子的所有课余时间安排了各种训练课程。 钢琴绘画英语书法国际象棋作文等课程一应俱全。 结果,孩子过于紧张,变成了精神障碍。 另外,在家长的严密监督下,考试仿佛一切都是为了家长,平时学习还可以,但一考试就紧张得不行,有些孩子临近考试就要放弃,比如失眠厌食歇斯底里等。
第二,父母的过度批评完美主义会引起孩子很多心理障碍。 例如,由于父母要求孩子做很多作业,孩子每写一次就要描擦写擦,动作拖泥带水,有时答不上来,严重时甚至出现强迫症。
第四,否定孩子的父母容易让孩子失去信心。 父母希望孩子表现得和自己小时候一样出色,或者更好,只要有一点缺点就大肆抨击,把骂人当成家常便饭。 有个五岁的孩子经常发脾气,对工作感到厌烦。 当问到为什么会这样时,他说:“因为工作怎么也做不好,被妈妈说了,一天说三次,不夸奖我,所以想发脾气。”
在孩子的成长过程中会出现各种各样的问题,所以父母要忍耐孩子的缺点,耐心等待孩子的成长。 意识到孩子的问题,首先反省自己的问题,放松,解决自己的问题,孩子的问题也就解决了。 自己解决不了,可以请精神病医生帮忙分析和矫正。
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