水稻减肥用什么肥料好些，与普通大米的营养有什么区别？
糙米是水稻脱去稻壳后的米，内保护皮层（果皮、种皮、珠心层）完好的稻米籽粒，外观看起土黄色，由于内保护皮层粗纤维、糠蜡等较多口感较粗，质地紧密，很难煮熟，口感也很差，除了一些减肥人士会尝试外（估计减肥人士也坚持不住），没有人吃糙米的。
下图为糙米
与普通精致大米相比，糙米维他命、矿物质与膳食纤维的含量更丰富。但是口感真的不敢恭维，现在多提倡吃抛光度低的大米，保留了一部分膳食纤维和矿物质等，同时口感上不会太差，是一个相对折中的办法吧。
下图为轻度抛光的大米
市面上的那种白白亮亮的，特别有光泽的则是抛光过度（水抛光）或者打蜡的陈米，这种米营养成分相对不高了，已经慢慢不被大众所接受。
下图就是市面上最常见的普通大米，抛光度比较高，这样卖相更好一些
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黎米是什么意思？
黎米也叫黎川黎米，是江西省抚州市黎川县的特产米，特征是外形很细长，米粒是透明状，煮出来的米饭松软有弹性，而且米饭的外观看上去也很有光泽。是一种全谷全营养完全蛋白碱性食物，藜米作为一种藜科植物其蛋白质含量与牛肉相当，其品质也不亚于肉源蛋白与奶源蛋白。黎米也叫黎川黎米，是江西省抚州市黎川县的特产米，特征是外形很细长，米粒是透明状，煮出来的米饭松软有弹性，而且米饭的外观看上去也很有光泽。是一种全谷全营养完全蛋白碱性食物，藜米作为一种藜科植物其蛋白质含量与牛肉相当，其品质也不亚于肉源蛋白与奶源蛋白。
大米亦称稻米，是稻谷经清理、砻谷、碾米、成品整理等工序后制成的食物。大米含有稻米中近64%的营养物质和90%以上的人体所需的营养元素，同时是中国大部分地区人民的主要食品。大米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1. 8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高，消化率66.8%-83.1%，也是谷类蛋白质中较高的一种。
农村稻田里有一种叫牛繁缕的杂草？
如果要根据一种匍匐在地的草本的生长特性：它生长迅速，没过多久长得便地都是，同时还有很多分支，让你给取个名字，你会怎么取？现在就是有这么一种草，在我们周围随处可见，长得奇快，开着白花，妥妥的田间杂草，您猜就是这么不怎么受待见的杂草，在中国的名字竟然也很美——它叫繁缕！中国人太浪漫了，区区一株杂草，竟然给了个这么美的名字，倒不知先人们对于它，是爱呢还是恨呢，或许爱恨只在转念之间吧！
实际上，除了它的大名繁缕，它的小名鹅肠菜，鸡儿肠或许更接地气些，您可能一听便知。至于为什么小名都和肠子有关，您看看这个，或许就了然于胸了：繁缕是石竹科、繁缕属一年生或二年生草本，基部多分枝，叶子卵圆形。您不要以为它有十片花瓣哦，那只是迷惑人的表象，实际上它是白色的五片花瓣。想了很久，二牛是在想不出这波“虚报花瓣数量”的迷惑操作到底是何用意，如果您知道，请在留言区告知。但凡您往脚下的草地看一眼，相信您就能发现繁缕的身影，繁缕作为杂草的生长速度简直是肉眼可见的。可能前段时间只看到一小株，没过几天指定这一片全属于它的了，速度的确让人汗颜。那怎么办呢？除了拔草打药之外，中国人的信条一直是：吃了它！掐取嫩芽洗净炒菜，焯水凉拌，裹起面粉油炸等等，反正是别的野菜怎么吃，它就怎么吃。最近网上还流传的关于繁缕泡茶喝能减肥的事情，您就只当听听，毕竟咱也没试过，咱也不知道有没有用。繁缕与牛繁缕区别您可记住，鹅肠菜可是石竹科、繁缕属，繁缕的小名。另外，还有一种和繁缕长得几乎一模一样大名叫鹅肠菜的，也叫牛繁缕。这俩长相几乎一样，可在植物学分类上牛繁缕可是属于石竹科、鹅肠菜属的，虽是亲戚，也都可以当菜吃，连中医上的药用效果几乎都差不多，可就像是表兄弟，家门是真的不同哦。就是双胞胎还有点区别，这俩怎么区别呢？1、看花瓣长短：繁缕的花瓣比萼片短，被萼片包裹；牛繁缕就什么都很牛了，花瓣长得比萼片长。繁缕：花瓣短于萼片牛繁缕：花瓣比萼片长2、数雌蕊的柱头个数：繁缕自然比较少，有三个，牛繁缕有五个。繁缕中间的雌蕊柱头三个牛繁缕：中间柱头五个像麦子一样的形状能煮稀饭的是什么？
像麦子一样的形状，有大米，燕麦大枣，黑米，江米，黄豆，大红豆，花生米，我就知道这么多，还不确定对不对，但是它们都是可以煮稀饭的， 还可以做成八宝粥，再加上点儿大黄米黏香黏香的，稍微放凉一些，在这炎炎的夏日，喝上一碗解渴又下火别提有多爽了。
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